El pasado 14 de Febrero por la mañana pudimos asistir a un gran curso de utensilios tradicionales okinawenses impartido por el maestro José Cifuentes y que sirven como complemento a las técnicas de kihon. Llamado también Kigu Hojo Undo, traducido literalmente como ejercicios complementarios, son un conjunto de prácticas que nos ayudarán a mejorar nuestra técnica así como fortalecer las partes de nuestro cuerpo.
El curso se realizó con un excelente ambiente de trabajo y tuvimos el honor de la participación de algún alto grados de la Federación Madrileña. El trabajo inicial se fundamentó en las técnicas con el Chisi para el calentamiento y fortalecimiento de la parte superior del cuerpo donde se explicaron con mucho detalle técnicas de los kata así como pudimos ver una demostración del Kata Sanchin de Uechi-ryu y su forma de respiración tan desconocida para otros estilos como Shotokan o Shito-Ryu.
Después se realizaron trabajos específicos con los sashi para el fortalecimiento de hombros y antebrazos para finalizar con unas pocas técnicas de Kote Kitae aprovechando que ya se había realizado el calentamiento previo de las extremidades superiores. Sin duda fué un curso muy recomendable y todos los que estuvimos allí lo pasamos en grande tanto con las explicaciones como por el trabajo realizado que a buen seguro muchos comenzarán a introducir en sus sistemas de enseñanza. Creo que a más de uno no le hubiera importado estar una hora más trabajando, porque todo hay que decirlo y fué un trabajo práctico y de experimentación personal. Que cada uno saque sus propias conclusiones. No hay que olvidar que el Kigu Hojo Undo son ejercicios que desde nuestros ancestros okinawenses se trabajaban y practicaban con mucha asiduidad y por lo tanto nos acercan un poco más al Karate Tradicional desde el cual estos elementos han sido siempre preconizados.
Por desgracia para muchos el Karate Deportivo actual se ha alejado demasiado de los valores tradicionales tanto en el Kumite como en el Kata cambiando la efectividad por una mayor velocidad o la aplicación práctica y ejecución real por movimientos más estéticos que en muchos casos son simples aditamentos o accesorios.
¡Gracias maestro!